ATELIER DU 13 JUIN 2026

S’inspirer du vivant pour repenser nos pratiques et stimuler la créativité (atelier immersif en nature)

Lieu :
Au Parc de la rivière Etchemin, à Lévis (secteur Saint-Romuald)
2686, rue de l’Abbaye, Saint-Romuald (QC) G6W 2X5
Voir sur Google Maps : ICI

Quand :
Samedi 13 juin 2026, de 9 h à 12 h (arrivée à 8 h 30, le parcours débutant à 9 h).

*Vous pouvez apporter votre lunch si vous souhaitez pique-niquer avec nous dans le parc, après l’atelier.

Nombre de places disponibles : 12

Description générale

Cet atelier immersif en nature s’adresse aux personnes qui souhaitent favoriser l’actualisation de leur potentiel créatif — la créativité étant considérée comme une compétence d’avenir — tout en renforçant leur santé globale et leur capacité à faire face à la complexité d’un monde en profonde mutation.

En s’appuyant sur des expériences vécues ainsi que sur de nombreuses études scientifiques démontrant les bienfaits du contact avec la nature, cet atelier propose des pistes concrètes pour stimuler la créativité, réduire le stress et l’anxiété, élargir la pensée et mettre en œuvre des pratiques de gestion et/ou d’autogestion plus alignées avec le vivant, en soi et autour de soi.

L’objectif est de renouer avec une intelligence plus vaste, capable de soutenir la clarté décisionnelle ainsi que le besoin de sens et d’alignement dans un contexte d’incertitude accrue.

Contenu de l’atelier / formation

• Expériences sensorielles en nature (marche, observation, ralentissement, etc.)
• Bienfaits du contact avec la nature sur la santé globale, la créativité, les capacités cognitives, la pensée systémique et la résolution de problèmes
• Grands principes et dynamiques du vivant pour s’inspirer et repenser nos pratiques de gestion (et d’autogestion), afin de cultiver la créativité, l’actualisation du potentiel humain et l’art du sens

Objectifs

Au terme de la formation, les participant(e)s seront en mesure de :

• Stimuler leur créativité en utilisant l’environnement naturel comme levier d’exploration, d’imagination, d’inspiration et d’innovation
• Renforcer leur santé globale en intégrant des pratiques favorisant l’équilibre, le renforcement du système immunitaire ainsi que la régulation du stress et de l’anxiété
• Adopter des pratiques plus saines, créatives, responsables et cohérentes avec leurs valeurs et leur vision, dans un contexte de grands bouleversements et d’incertitude accrue

Méthodologie et approche pédagogique

• Marche immersive permettant d’observer directement la nature et de bénéficier de ses effets, notamment sur la régulation du stress et de l’anxiété
• Apports théoriques fondés sur diverses études scientifiques portant sur les bienfaits du contact avec la nature, entre autres sur la créativité, la pensée systémique et la santé globale
• Discussions en groupe : partage d’expériences et de réflexions afin d’enrichir l’apprentissage et de mobiliser l’intelligence collective (comme dans la nature !)

Clientèle cible

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant nourrir son besoin de sens, améliorer sa santé globale, ses pratiques de gestion (et d’autogestion) et cultiver sa créativité, qu’il s’agisse de professionnel(le)s, d’artistes, d’étudiant(e)s, d’entrepreneur(e)s, de gestionnaires ou de particuliers de tous les secteurs.

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Biographies des animatrices 

Isabelle Houde :

Isabelle Houde est une artiste photographe biophile et praticienne engagée dans le bien-être par l’immersion en nature.  Diplômée en photographie en 2014, elle est également formée en tant qu’Écoleader et Guide certifiée en (Re)Connexion Nature pour animer des expériences immersives de connexion sensorielles et conscientes dans les milieux naturels. Son travail explore la beauté, le potentiel d’inspiration et les bienfaits scientifiquement reconnus et documentés de l’immersion dans ces milieux, entre autres sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur le développement de nos capacités cognitives et créatives.

Elle a notamment été la photographe officielle pour la Nuit des sans-abri à Québec, de 2012 à 2016, contribuant ainsi à sensibiliser le public à la réalité que vivent les personnes en situation d’itinérance, une cause qui lui tient à cœur et sur lequel elle porte un regard sensible.  Au fil des années, Isabelle a également acquis des expériences variées en gestion au sein de diverses entreprises, ce qui lui a non seulement permis d’intégrer rigueur et créativité dans son approche professionnelle, mais aussi, une compréhension de certaines réalités humaines et complexes auxquelles peuvent être confrontés les gestionnaires et entrepreneurs créatifs, sur le terrain.

Caroline Houde : ICI

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Informations pratiques – Ateliers d’immersion en nature

À prévoir

Merci d’apporter avec vous :

• Des vêtements adaptés à la météo, incluant un imperméable en cas de pluie
• Votre lunch, de l’eau et autres breuvages, ainsi que des collations
• Une couverture (pour vous asseoir au sol)
• Lotion anti-moustique

Toilettes

Des toilettes sont accessibles dans le pavillon, à l’entrée du parc. Toutefois, selon le déroulement de l’atelier, il est possible que nous en soyons éloignés et qu’il ne soit pas réaliste de s’y rendre sans manquer une partie importante de l’activité.

Nous vous invitons donc à prévoir cette réalité.

Transport

Le transport n’est pas inclus. Vous devez vous rendre sur les lieux par vos propres moyens.

Météo

L’activité a lieu beau temps, mauvais temps, y compris en cas de pluie ou de vents soutenus.

Nous vous invitons à vous habiller en conséquence. Cette approche fait partie intégrante de l’expérience proposée : apprendre à entrer en relation avec la nature dans toute sa diversité, et non seulement dans des conditions idéales.

Animaux domestiques

Même si nous les apprécions beaucoup, les animaux domestiques ne sont pas autorisés lors des ateliers. Merci de votre compréhension.

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